Partita a tema - Inserimenti & mete

Si gioca una partita 6 contro 6 + 2 Jolly esterni con l'obiettivo di fare un inserimento nella zona di meta prima di cercare il goal nelle porticine poste nella zona di meta.

Materiale:

• 8 Pettorine

• Palloni

Preparazione:

Si gioca una partita 6vs6 + 2J in un campo a 7 regolamentare oppure in metà campo a 9 in orizzontale o ancora in un terzo di campo ad 11 in orizzontale.

Regole:

1. Nella zona centrale del campo si gioca massimo a 3 tocchi

Varianti:

1. Sostituire le porticine con le porte regolamentari;

2. Costringere i giocatori nella zona centrale del campo a giocare al massimo a due tocchi.

Temi per l'allenatore:

• Stimolare la squadra in fase di possesso a sfruttare la superiorità numerica muovendo la palla verso gli esterni;

• Osservare i movimenti dei giocatori (smarcamento e movimento senza palla per l'attacco con tagli in ampiezza o in profondità)

• Incentivare la velocità nelle decisioni (anticipazione) del singolo e della squadra

• Lavorare sulla velocità di trasmissione ed ampiezza e scaglionamento della squadra per trovare nel minor tempo possibile soluzioni per la verticalizzazione

• Lavorare sull'organizzazione difensiva della squadra che difende (pressione sugli avversari e portatore di palla e difesa della profondità)

• Lavorare sulla marcatura individuale a centro area con difesa su traversoni o cross da fondo campo: presa di posizione, riferimenti palla ed avversario, postura del corpo, anticipo e contrasto, lettura traiettorie, attacco palla (non aspetto palla da fermo), uso delle braccia nel corpo a corpo

• Stimolare le ripartenze veloci per lavorare sulle transizioni (positiva e negativa)