Combinazioni al tiro spalle alla porta

Tipologia: Esercitazione tecnica

Categoria consigliata: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi

Difficoltà: Bassa

Descrizione:

L'esercitazione parte con il giocatore all'interno dell'area più lontana rispetto alla porta (B in figura) che si smarca dal paletto posto a simulare un avversario in marcatura. A questo punto abbiamo una doppia trasmissione: A trasmette palla a B, sul primo controllo di B orientato in avanti verso la porta C si smarca dal suo paletto, riceve da B, orienta verso la porta e calcia. Al termine di ogni sequenza A prende il posto di B, B di C, C recupera il pallone e si mette in fila dietro A.

Preparazione:

Al limite dell'area di rigore formare, utilizzando 6 cinesini, 2 aree 20x10 adiacenti e posizionare un paletto al centro delle due aree. A posto all'esterno e B e C posti spalle alla porta davanti ai rispettivi paletti.

Materiale:

• 6 Cinesini

• 2 Paletti

• Palloni

Regole:

• Si gioca a 2 tocchi obbligati;

• Gioco e seguo;

• Alternare i controlli: 1. aperto/chiuso, 2. interno/esterno, 3. dx/sx.

Varianti:

1. Smarcamento dal lato lato opposto rispetto al cc

2. Smarcamento sullo stesso lato

3. Palla nei piedi con avversario alle spalle.

Temi per l'allenatore:

• Curare le posture e le rotazioni del corpo dei giocatori B e C;

• Sollecitare la ricerca del piede lontano dal paletto sui passaggi di A e B;

• Porre attenzione alla scelta dei tempi di smarcamento di B e C.

Animazione: